整骨院とは｜下赤塚北口接骨院

下赤塚駅前整骨院 ブログ

•  整骨院とは

  整骨院はどんな施術をするのか？ 整骨院では、様々な身体の不調に対応する施術を提供しています。主に骨格の歪みや筋肉の緊張に着目し、手技によるマッサージやストレッチ、適切な体操指導を行います。 これらの施術は、肩こりや腰痛、 … 続きを読む →

  [ 2024年3月4日 ]

•  血行状態チェック

  簡単10秒！あなたの血行状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 手足が冷たい あかぎれ、しびれ、しもやけ 関節痛、腰痛、頭痛、肩こり ほてり、のぼせるような感覚 気温の高い日でも汗をかかない 寝起 … 続きを読む →

  [ 2023年9月13日 ]

•  腸腰筋チェック

  簡単10秒！あなたの腸腰筋の状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 歩くのが遅くなってきている 背中が丸く猫背気味 何もないところで良くつまずく 腰痛気味である 下腹部がポッコリ出ている 運動不足 … 続きを読む →

  [ 2023年9月13日 ]

•  楽トレ

  産後でこんなお困りごとはありませんか？ 姿勢改善をしたい 体幹筋を鍛えたい 慢性腰痛を改善したい 尿漏れを治したい 若々しく生きたい インナーマッスルを鍛えるとどうなるの？ 1．インナーマッスルを鍛える事で脂肪燃焼につな … 続きを読む →

  [ 2023年3月30日 ]

•  不眠症Q&A

  不眠症関連でよくある質問と回答① Q 良く耳にするレム睡眠、ノンレム睡眠とはなんでしょうか？ A 睡眠は単に身体を回復させるだけではありません。睡眠はレム睡眠とノンレム睡眠に分けられ、90分周期で繰り返されます。一度目の … 続きを読む →

  [ 2023年2月2日 ]

•  肩甲骨はがし

  肩甲骨はがしとは？ 家の中にいる時間が増えたり、テレワークが長期化したりする中で、肩こりに悩まされる方も多いのではないでしょうか？ その解消法として注目をされているのが肩甲骨はがしになります。肩甲骨はがしとは、凝り固まっ … 続きを読む →

  [ 2022年3月5日 ]

•  腰痛関連Q&A

  腰痛関連でよくある質問と回答① 運動していないと腰痛ってやりやすいですか？ →運動していないことで筋肉を硬くしてしまい、腰痛を引き起こします。本来、筋肉って言うのは収縮していないといけない働きなのですが、運動しないことで … 続きを読む →

  [ 2021年12月1日 ]

•  よくある質問

  メニューでよくある質問と回答を１つお書きください。 ここの院の治療メニュー多いですね、私は何をやればいいですか？ 当院のスペシャリストの先生が時間とお金をかけ研修を行い完成させた。治療メニューです。 当院はオーダーメイド … 続きを読む →

  [ 2021年10月24日 ]

•  足の極み

  　足の疲れ ふくらはぎの筋肉の緊張を緩める手技があるため、下腿三頭筋の筋肉を緩めて足の疲れを一気に緩和させます 　足のむくみ 下腿三頭筋の筋肉の緊張が強くなることで足の血流循環が悪くなる。血流循環が悪くなることで心臓へ行 … 続きを読む →

  [ 2021年9月26日 ]

•  筋膜ストレッチ

  常に体が硬く感じて腰や背中の痛みが取れない 足のむくみが取れない 夜中に寝ていると時々足がつってしまって起きる事がある 股関節が硬い（体の関節が硬く動かしづらい） 何もないところでつまずいてしまうことがある 昔よりも体が … 続きを読む →

  [ 2020年5月22日 ]